Abobrinha recheada no forno

Vegetais em cima da mesa - uma fonte de vitaminas e minerais. Se você precisa de um produto rico em cálcio, lembre-se sobre bares, porque abobrinha recheada - uma saborosa e familiar para muitos prato de verão-outono que é cozido no forno de ingredientes simples e disponível para todos. propriedades úteis são melhor preservados se bicarbonato vegetal no forno. Embora opção boa e caçarolas, e caviar, e fritos fatias e metades de pelúcia.

Em geral, abobrinha recheada com carne picada e arroz, mas às vezes esses dois componentes são adicionados vários vegetais e temperos a gosto. Deles pode cozinhar quase todos os alimentos, até o ensopado. Nesta receita, você vai aprender sobre o mais simples de cozimento de abobrinha recheada com picada de frango, arroz e cebola e torrefação de cenoura. frango picada, se desejado, pode ser substituído por carne de boi ou de porco, tudo aqui depende da qualidade das preferências gosto pessoal, e sobre que prato gostaria de receber como resultado. Por exemplo, abobrinha carne de frango receber mais de dieta, em vez de carne de vaca ou de porco picada, mas em qualquer caso, seja qual for o recheio não foi selecionado, o prato é certo para agradar o seu gosto toda a família.

abobrinha Receita recheado com frango picada e arroz

deve primeiro preparar um recheio que será recheado abobrinha. Para esta figura e despeje enxaguar durante 20 minutos com água quente.

Uma lâmpada de moagem, cenouras grelha usando ralador grande. Fry legumes picados em óleo vegetal para uma tonalidade dourada.

O frango frito vegetais add picada embebido em água quente, arroz, pimenta e sal a gosto. Misturar bem. Picada pronto para abobrinha.

Além disso, é necessário para fazer a preparação de abobrinha: corte em fatias de cerca de 2, 5 cm de espessura.

fatias de abobrinha das sementes e casca clara.

Na folha para cozimento anéis decompostos oleados, primeiro um pouco de sal e furo courgette com corrediça impor recheio. Enviar folha de abobrinha recheada ao forno. Asse durante 1 hora a 180 graus.

Em uma tigela grande, misture o creme azedo com dill seco também pode adicionar o alho picado.

Por 20 minutos antes do cozimento e remover abobrinha creme de graxa. Continue a cozinhar.

Uma vez que a superfície é coberta caçarolas meios de cores avermelhadas abobrinha recheada com frango e arroz pronto.

Com molhos agradáveis ​​abobrinha assada combinados. Na forma final já vegetal aromatizado com ketchup, a maionese e a mostarda. Para a tabela das crianças, onde não é muito apreciador de vegetais, abobrinha sobre os círculos desenhar emoticons ketchup - caras do smiley. O prato é realizada a aplaudir.

A abobrinha concurso forno obtida, exceto que o gosto de algo que falta ... Definitivamente - condimentos! O que é combinado com abobrinha e melhora o seu gosto? -, cada experimento pode anfitriã e obter a fórmula dos pratos ideais, seguindo recomendações:

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abobrinha cozidos, ligeiramente salgada antes de cozinhar, em harmonia com o sabor de creme de leite. É temperado e decorado com legumes depois que ele estiver pronto. O prato servido em uma mesa quente com creme frio. É possível desenhar um "anéis de árvores", ou simplesmente limitar colher de chá do produto em cada peça. Ao lado a abobrinha no jardim cresceu seguinte tempero para vegetal - salsa. -La no forno com abobrinha pode ser enviada, e um raminho de cada círculo para colocar no lugar "a cereja no bolo." A combinação de sabores abobrinha e ervas frescas grelhadas dar ao prato uma nova nota.

Quando assar vale a pena tentar abobrinha polvilhadas com endro picado ou secar seu objetivo. E em combinação com tomilho (segundo nome - tomilho) criou um buquê de aromas, enriquecendo o sabor de squash.

Alho. Para aqueles que amam a nitidez de pratos - por que não usá-lo. Banha? Jogue entre fatias de vegetais? Tastier cozinhar molho de alho, esfregou-se num almofariz 3-4 dentes para um estado de líquido a pasta com o aperto de sal (cristais). No final da moagem propagação em massa nos pratos, derramando a uma colher de sopa de óleo vegetal: refinado ou não - ao seu gosto. 4-5 colheres de sopa de água fervida morna - e pode ser temperado abobrinha cozidos. Acontece delicioso.

Enriquece o sabor de cozido alho-porro zucchini. É semelhante ao aroma e sabor de alho, mas mais leal em termos de nitidez. Vários picada finamente amassar as folhas e polvilhe abobrinha. Pelo menos até o cozimento, pelo menos depois.

Por 5 minutos até abobrinha cozidos polvilhados com queijo duro ralado e enviá-lo no forno para derreter um pouco. Melhor não encontrar temperos.