Medalhões concurso de abobrinha com frango

Se você ainda não decidiu o que cozinhar filé de frango, usar estas receitas simples e originais com um prato incomum. Medalhões abobrinha recheada com frango - saborosa e saudável prato com um valor calórico baixo e bom gosto.

paella espanhola - é algo como um prato lateral, recomenda-se usar em combinação com outros alimentos e cozinhar paella pode ser de uma variedade de produtos diferentes.

medalhões receita abobrinha com frango e vegetal paella

1. A fim de preparar esta dieta delicadeza, primeiro você deve cortar a abóbora ao meio, corte cuidadosamente a carne no meio, que pode então ser usada para preparar uma sopa leve.
2. Então, picles fatias filés de frango em molho de soja e especiarias. Deixar em infusão durante meia hora, depois espalhou-se a mistura para a abobrinha.
3. Além disso, a longo frite medalhões abobrinha e galinha em ambos os lados do tabuleiro grade durante cerca de 5 minutos.
4. Quando não prolongada torrefacção coza navio prato num forno pré-aquecido a 180 ° C durante 20 minutos.
5. paella vegetal é preparado como se segue: vegetais triturados, fritar em vegetais e óleo de sésamo, vertendo gradualmente vinho.
6. Serve medalhões vegetais com tomate cereja, ervas ou alface.

abobrinha recheada com frango

Squash e abobrinha - um produto da dieta alimentos de baixa caloria para que combinar perfeitamente com muitos produtos. Prepará-los pode ser quase qualquer prato, desde o mais simples ao complexo original.