Puré de brócolos sopa com creme

Cada pessoa tem suas próprias preferências, e quando se trata de comida, muitos escolheriam pratos principais, mesmo se é menos útil para a saúde. Mas há exceções, quando há a necessidade de alimentos saudáveis, em seguida, sopa de creme de brócolis pode ser atribuído a essa exceção. E por eles, você vai aprender única tentar.

Receita da sopa de brócolis contém apenas produtos saudáveis ​​e saborosos, ou seja, aqueles que são importantes para o desenvolvimento saudável do corpo de crianças pequenas. Brócolis - produto dietético de baixa caloria, e para as mulheres que querem perder peso sem dietas rigorosas - esta é a melhor maneira de comida saborosa e saudável.

A sopa de creme de brócolis dieta da prescrição

florzinhas Divide brócolos e cortar a base Colocar num recipiente com água, lavar e drenar.

Limpar as batatas e cebolas, lavar e cortar a batata fatias não são muito grandes, e a cebola em pequenos cubos.

Transfira os legumes cortados em um tacho, cobrir com água e em lugar de uma placa. Traga água para ferver, reduza o fogo e deixe ferver os legumes até ficarem macias.

De modo a preservar as propriedades de brócolos é necessário controlar o regime de temperatura. Ferva a couve deve ser não mais do que um ou dois minutos.

batatas Depois de cozido, adicionar manteiga, colocar o misturador da imersão na panela e moer todos os componentes para o estado de puré.

Em seguida, verter uma fina corrente para aquecer até à temperatura ambiente creme, trazer creme de sopa de creme brócolos a uma fervura luz, estritamente sal a gosto, adicionar pimenta, agita-se placa e transformar, se necessário.

Se o prato é preparado tendo em conta comida das crianças, para uma criança pequena, em seguida, excluir a pimenta e quaisquer outras especiarias que você pode adicionar um pouco de sal e açúcar, e para as crianças até um ano e eliminá-los completamente.

Coma na saúde, crescer mais forte e mais forte. Deixe a mesa você será pratos extremamente saborosos e saudáveis.

Creme de polpa em multivarka

Para simplificar o processo e salvar as propriedades mais úteis de vegetais oferecer um outro creme receita multivarka sopa onde preparar os alimentos é automático, o que facilita muito o processo.