Caçarola de peixe saboroso de vegetais

Se você não levar em conta o tempo de preparação, a caçarola preparada dos peixes com vegetais muito rapidamente. E não é apenas a dignidade de pratos. Ele pode cozinhar quase qualquer peixe, e um desses produtos que têm na geladeira. Os vários ingredientes serão utilizados, assim pudim de peixe obtidos mais saborosa.

Uma maneira simples de uma refeição saudável em uma pressa - é delicioso caçarola que podem ser cozidos em diferentes interpretações eo resultado final depende, em grande parte apenas sobre os produtos adicionados.

Como a cozinhar uma caçarola de peixe saborosa de produtos hortícolas

Filetes de peixe cortados em pedaços grandes, moderadamente colocadas no prato de ir ao forno, polvilhar com tempero para peixe, sal e misturar bem.

O revestimento decocção de batata em água salgada e fresco. Descasque e corte em fatias redondas 5-7 mm de espessura.

Além disso, é necessário preparar outros vegetais como pimenta vermelha e verde limpos a partir de vísceras, lavadas e cortadas em pequenos cubos. tomates maduros cortados como uma salada ordinária, grandes fatias.

Separadamente preparar a encher para caçarolas de peixe a partir de leite e ovos. Na forma de peixe para colocar em cima da primeira camada de batatas, tomates próxima camada colocada com pimentos doces e despeje toda esta fórmula.

Rale o queijo em um ralador e polvilhe na mesma metade do prato. Mudar de forma em um forno pré-aquecido e cozinhar a 200 graus - 20-25 minutos.

Em seguida, retirar do pudim peixe forno com legumes e borrifar o queijo restante. Mais uma vez colocar no forno e continue cozinhando por 8-10 minutos mais, até que a superfície do prato é coberto com uma crosta dourada.

O prato está pronto, e continua a adicionar um que caçarola de peixes com legumes - grande para o peixe do dia, o gosto de que todos ficarão encantados.

Dicas para a receita:

- Se você estiver usando peixe fresco, será necessário primeiro preparar. Inicialmente, limpar as escalas e o intestino de peixes, lavar abundantemente com água fria e secar completamente. Em seguida, puxe todas as arestas e remover a espinha dorsal.

- Para caçarola é melhor usar peixes marinhos, que o osso é definitivamente menor e o sabor é muito melhor que o peixe do rio.