Rosa salmão e queijo receita

Para os amantes de peixe, escolha combinado de queijo - um prato vai recorrer. Com um resultado tão fantástico, o processo de preparação de muitos simples que todos, sem conhecimento especial pode facilmente repetir tudo. Em suma, salmão e queijo transforma concurso e derrete na boca.

Este é exatamente o prato que você definitivamente deve tomar a nota inteira. Ao selecionar produtos, você deve comprar apenas peixe fresco e não queijo barato e se a saída é um prato delicioso com todas as propriedades nutricionais.

cozida salmão queijo

Em primeiro lugar, para a preparação de queijo salmão deve ser cortado e eviscerado bifes de peixe a dimensão média, cerca de 2 cm. Grosso. Peças para esfregar em todos os lados com sal e pimenta.

Além disso, uma forma especial para fixar a folha e expor uma camada de bifes de peixe. Despeje o suco de limão por cima.

Na sequência da nossa receita médica, ao longo filé de espessura não causar maionese. Rale em um queijo duro ralador grosso e polvilhe-rosa.

Pré-aqueça o forno a 180 graus e cozer por 30 minutos. Você não deve exagerar o peixe, porque depois de colocar a panela do forno prato, especialmente frutos do mar, algum tempo continua a preparar.

Salmão assado dá um sabor muito delicado e pode ser alimentado nada de legumes ou de arroz pré-cozido.

salada de peixe com atum

Como uma alternativa para esta receita, a versão de calorias oferecer salada menos peixe. Em tal abundância de vegetação e legumes frescos, frutos do mar assumir um sabor completamente diferente que é perfeito para um lanche dieta leve.

Sempre que possível, os peixes devem ser consumidos com mais freqüência. As pessoas cuja dieta consiste principalmente de frutos do mar, viver muito mais tempo do que aqueles que negligenciam a dieta dos peixes.

Comer peixe e viver por muito tempo!