Omelete de ovo cozido no forno

omelete no forno - o melhor que você pode se preparar para um pequeno-almoço saudável. E acredite em mim, este dia não vai ser como o outro, se você preparar um café da manhã aqui, deliciosa e saudável omelete cozido, que combinam perfeitamente com todos os ingredientes, tais como legumes, presunto, queijo e ovos. Sua manhã é transformado diante de nossos olhos, e é verdadeiramente fantástico e festivo pequeno-almoço, que cobra para todo o dia.

Na lista de ingredientes com a quantidade de queijo e presunto não é especificado. Em cada caso, a quantidade é determinada individualmente, conforme necessário. farinha crua não vai estragar e presunto - opcional, mas nesta receita é desejável. Os ovos são feitos com legumes mais saborosos e com presunto e queijo - Café da manhã acaba saudável e nutritiva.

omelete com fiambre e queijo receita em forno

1. Na panela de óleo para derreter. Frite levemente em corte pequeno fogo em pedaços pequenos a cebola e pimentão. Retire do fogo e deixe esfriar um pouco.
2. De qualquer forma para o cozimento polvilhar a camada de queijo ralado. Coloque os legumes cozidos. Coloque a lingüiça cortada em tiras e polvilhe com o queijo restante.
3. Em uma tigela bata os ovos, adicione a farinha, o leite e continue mexendo para que sem grumos são formadas. Adicionar picado salsa, sal, agitar e derramar a mistura para dentro do molde.
4. Pré-aqueça o forno e cozer no forno a 180 graus, até o omelete superfície levemente acastanhado, cerca de 30 minutos.
5. Quando pronto, deixar arrefecer durante 10 minutos, em seguida, cortados em porções. Ao servir polvilhe com salsa e adicione um pouco de pimenta.

A lista destes ingredientes pode ser alterado a critério, ela não afeta o resultado. Em qualquer caso, tal pastelaria Acontece igualmente delicioso como omelete rolo cozido no forno!