Coxas de frango no forno - como uma deliciosa coxas de frango assado no forno, com um passo a passo fotos de receitas

A carne de frango é útil, não muito rico em calorias, mas nutritiva. -Lo rapidamente e sem a necessidade de preparar-se para amantes experientes e novatos. Portanto, proponho um simples passo a passo receita projetada-foto como um rápido e saborosas coxas de frango cozido no forno. Cozidos coxas de frango crocante dentro são muito macios e carne suculenta. Esta receita rápida é útil se você está pensando em fazer um prato saboroso frango para umas férias ou apenas para o almoço ou jantar.

ingredientes:

• A coxa de galinha;
• O óleo de girassol;
• , um sal com temperos.

Como preparar coxa de frango com um forno nítido

Para esta receita terá coxas de frango fresco, é melhor escolher resfriado. Preparação começa com o fato de que minha carne. Remover a humidade pela toalha de papel. Coxas deve ser colocado sob a forma de resistente ao calor. Polvilhe e esfregue-os com adição de tempero sal. Para este propósito, adequado, por exemplo, "sal Adygei", que pode ser comprado no supermercado.

Em seguida, os pedaços de carne polvilhado óleo vegetal. Ele não dá o prato da queima e ajudar a criar uma batata frita. O óleo é distribuído na bedryshek superfície. Para lubrificar o silicone é muito conveniente usar uma escova.

O forno é melhor para aquecer previamente. A temperatura no início da preparação deve ser 250-280 graus. Colocamos a forma com a carne no forno. Depois de meia hora a temperatura diminua para 200 graus. Asse o prato, aproximadamente, mais meia hora. Depois de retirar do forno, coxa de frango crocante pode servir imediatamente.

como um enfeite pode executar qualquer, legumes cozidos assada ou legumes frescos, saladas. Tudo depende de suas preferências e fantasias!