Almôndegas de frango picada com arroz e molho de creme azedo - como cozinhar almôndegas de frango picada e arroz, com um passo a passo fotos de receitas

Hoje se ofereceu para cozinhar almôndegas de frango com arroz, cozido com molho de creme azedo, hors d'oeuvres quentes será excelente para qualquer ocasião. O prato pode ser um lanche quente na tabela do feriado, e um segundo prato convencional para almoço ou jantar. Para reduzir o conteúdo calórico de pratos, almôndegas de frango picada com arroz pode ser preparado usando um arroz integral ou marrom, você pode assar as almôndegas no forno e adicione ao prato creme de baixo teor de gordura. Passo a receita passo decorado com fotos demonstrando a preparação de almôndegas alimentares, deliciosa e saudável de peitos de frango e arroz.

ingredientes:

• cebolas - 1 pc.;
• orégão - 2,1 ps.;
• peito de frango - 1 ps.;
• as pimentas mistura - 5 g;
• A Fig estufado - 100 g;
• suco de limão - 1/2 colher de chá;..
• Sal - a gosto;
• creme de leite - 2 colheres de sopa. l.

Como preparar almôndegas de frango com arroz

Para começar, você precisa preparar frango. Mama deve ser lavado, limpo e cortado em cubos. Pique as cebolas. Moer todos os ingredientes num misturador, juntamente com especiarias. fervura previamente

A Fig e enxaguada com água fria. Adicioná-lo à carne. Tempere a massa para almôndegas gosto. Se o recheio saiu aguado - adicione o ovo.

Com as mãos molhadas formar pequenas almôndegas e obmoknut-los em farinha. Fry em uma panela com óleo vegetal até dourar.

por as almôndegas de frango frito, adicione o creme de leite e suco de limão. Simmer alguns minutos.

Serve croquetes de frango preparados com arroz na tabela quente com molho de mostarda com mel.

Também, as boas almôndegas em tandem quantidade enfeite lentilha ou uma guarnição vegetal de feijão de espargos. Perfumado, dourada e muito saudável almôndegas de frango em molho perfeitamente complementar o jantar ou almoço. O prato é muito simples e extremamente rápida de preparar. Apenas meia hora - e é em sua mesa!