Costeletas de frango para um par - como cozinhar hambúrgueres por um par de peito de frango, um passo a passo fotos de receitas

costeletas de vapor de frango forcemeat muitas vezes incluem nutrição dietética e clínica menus. Mas isso não significa que devam necessariamente ser insípido e pouco atraente. Com um pouco de imaginação e esforço, um prato, tais dietética de frango pode dar chances iguarias restaurante. Minha receita comprovada com passo a passo para fazer uma foto que todos mostrar e dizer.

Como cozinhar hambúrgueres por um par de peito de frango com queijo

Para fazer este prato, precisamos do conjunto mais fácil de produtos: um par de frango, cebola, alho, um pouco de pão branco, ovo, leite.

Por causa dessa quantidade de carne estragar o moedor de carne ou processador de alimentos, mesmo um pouco estranho, e faca de carne picada retém mais suco, de modo que o frango e cebola e alho finamente shinkuem faca afiada. Com o botão de cortar a casca e embebido no leite.

Nós mudamos a carne, a cebola eo alho em uma tigela grande confortável para o navio pressionado pão e gema de ovo. Despeje na proteína restante por imersão leite pão - de que faremos lezone mais tarde. Vestida com sal picada, uma mistura de pimentas, noz moscada e amassar completamente.

O próximo passo na preparação de costeletas de vapor de peitos de frango - que é necessário para repelir o recheio. Muito bem ao desafio de lidar com uma máquina de fixação-amassar processador de alimentos, ou pode ser tradicional, com uma força de uma e outra vez para lançar a bola de encher na tábua de corte. No entanto, se e tábua, e toda a área circundante será em um spray de suco de carne e pedaços de carne. Nós vamos ajudá-saco plástico comum. Coloque o recheio nela, amarrando pouco e começar a espancar o recheio sobre a mesa -, mas no saco. Conveniente, higiene, limpo!

Apenas um minuto ou dois, nós sentimos que o recheio tornou-se viscosa, espalhá-lo a partir do saco de volta para a tigela e preparar frango costeleta moldado com queijo.

Peito de frango em si dryish, então o recheio fora dele são frequentemente aconselhados a adicione a manteiga. Hambúrgueres são deliciosos, macia e suculenta suficiente, mas existem truques mais interessantes. Nós somos seus almôndegas será recheado. Em um ralador grosso esfregue as bordas com um pequeno pedaço de queijo, as mãos molhadas tomar um pouco de massa, amasse em uma panqueca, coloque no meio de uma boa pitada de queijo ralado.

Elevar a borda superior e pastilhas moldagem bolas de carne com um queijo dentro. Agora vamos ter de mergulhá-los em lezone de leite e clara de ovo batida, à milanesa em migalhas de pão ou farelo e achatar em rissóis espessura de cerca de um dedo.

navio multivarka ou incorporada com antecedência e já ferver, tartes espalhar sobre um tabuleiro untado e cozinhar no vapor 20 minutos. No meio de cozinhar, você pode lançá-los, mas isso não é obrigatório.

costeletas de galinha por um par de pálido e têm bronzeado, por conseguinte, quando se aplica costeletas de vapor pronto, que deve compensar o brilho base enfeite malovyrazitelnoe produto.

Hoje vamos fazer o arroz preto, vamos cortar pepino em conserva verde, colocar pétalas e gengibre gotejamento mostarda granulada rosa amarela. A foto mostra uma saborosa e saudável prato principal é obtido. E como apetitoso queijo derretido deriva de um vapor cortar costeletas de frango!

Se tivermos esta dieta, o que será uma mesa de banquete!