Três deliciosos frutos do mar sopa receita
sopa de macarronete com mexilhões
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É necessário:
150-200 g mexilhões;
1/3 cebola;
20-30 g de raiz de salsa;
20-30 g de manteiga;
sal e pimenta - a gosto;
um punhado de pequenas macarrão para sopa.
Método de Preparação:
- carne marisco primeiro pré frite com cebola picada e salsa cozido em manteiga.
- Os macarronetes são também pré-fervura em água ligeiramente salgada, apenas um par de minutos, em seguida, dobra-la para um peneiro e enxaguar.
- Em seguida, tomar o pote para trazê-lo para ferver água e colocá-lo todos os ingredientes cozinhá-los até mesmo apenas um par de minutos, o sal ea pimenta.
- Sirva este prato com ervas picadas.
sopa de feijão com mexilhões
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É necessário:
100-150 g mexilhões;
um pequeno grupo de cenouras frescas gasto;
um pequeno grupo de cebola picada;
40-50 g feijão;
20 g de raiz de salsa;
20-30 g de manteiga;
ervas frescas, sal e pimenta - a gosto.
Como preparar:
- Mexilhões pré-fritar na panela junto com legumes, feijão e molho por um par de horas e deixe ferver até que estado meio cozido.
- Depois disso, na panela de uma fervura de água nele colocar as batatas, corte em fatias, que fervura sobre calor médio durante 5-6 minutos.
- Então, em uma tigela, adicione o feijão, mexilhões e outros ingredientes, cozinhá-los juntos por mais 5-7 minutos.
A sopa com lulas
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É necessário:
500 g de lula descascadas e descongeladas;
100-150 g de azeite;
um punhado de sopa vermicelli;
500 g de ervilhas;
punhado de feijões secos (de preferência escuro);
1 cebola;
picado salsa e aipo;
200 g de cenouras desgastados;
200 g de couve;
2 colheres de sopa. colheres de sopa de pasta de tomate;
1 colher de sopa. colheres adzhika;
1 limão;
sal e pimenta - a gosto.
Como preparar:
- Em uma panela grande (isto é melhor levar o número de ingredientes em um volume de 6-8 litros), derrame de petróleo, em seguida fritar cebola aí finamente picado.
- Então, em uma tigela, adicione pedaços picados de lula e feijão.
- Há também os ingredientes acima mencionados, derrame verdes, cenouras, repolho picado, a pasta de tomate e adjika.
- Em seguida, verter dentro da panela 1 litro de água e extinguir todos os produtos ao baixo calor de 10-12 minutos.
- Os utensílios de escrita em outra 1-1, 5 de água, para levar o líquido a produtos fervente e cozinhe-os mais 15-20 minutos em fogo médio.
- Noodles repreencher durante 5 minutos antes do final de prontidão. Adicione sal e pimenta, de acordo com seus próprios gostos, mas o suco de limão é melhor para adicionar à sopa já na placa.
- Não tenha medo de um grande número de ingredientes neste sopa! Além de embeber os grãos, o seu tempo de cozimento - apenas cerca de 30-35 minutos, o que não é muito para um primeiro curso de pleno direito.