Anfisa Chekhov no "caseira": hambúrgueres, peru e abobrinha com alho - receitas video em casa

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Anfisa Chekhov - um fã de comida saudável e salutar. o

Visitando Lara Katsov ela se prepara dietética e incrivelmente

saboroso prato. Cadastre-se agora!

O dizendo sobre os dois amantes na cozinha "caseira" está perdendo sua força: aqui a anfitriã não só encontrar uma linguagem comum, mas também perfeitamente e sem problemas preparar e compartilhar as últimas notícias.

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Os hambúrgueres de peru receita e abobrinha fritas

Ingredientes:

• de peru - da mama, 700 g
• cebolas - 2 peças.
• cenouras - 2 peças.
• abobrinha - 4 pcs.
• Alho - 4 dentes
• aneto - um feixe médio
• O óleo de cozinha para fritar - 20 g
• ovo - 3 peças. (Um conjunto de gema de ovo e 2)
• , o sal e pimenta - a gosto

Modo de preparao:

1. Cortar a carne médio kusami repartido e moê-lo em um moinho de carne.

2. casca de cenoura e grelha. Pique a cebola e enviá-lo ao marrom com uma cenoura.

3. Zucchini descasque e corte em fatias.

4. legumes assados ​​acrescentar ao recheio. Há também conduzir um ovo, sal e pimenta. Mexa.

5. Para formar rissóis e frite-os em uma panela. Traga a prontidão no forno a 200 ° C durante 15-20 minutos.

6. O óleo de alho esmagamento. Courgettes na panela, temperar com sal e pimenta e revestir cada lado recebeu manteiga de alho.

7. Fry abobrinha para o grau de prontidão a gosto. Ao apresentar a polvilhar prato acabado com endro picado.

Nesta edição, Anfisa Chekhov mostra a melhor maneira de ensinar os homens a preparar e compartilhar os segredos dos primeiros anos de vida conjugal. visualização feliz e apetite!