Receita de feijão verde

Os feijões verdes contêm vitaminas C, A, E e do cálcio. Ele suporta o equilíbrio emocional devido ao fato de que estabiliza hormônios no corpo humano. 100 gramas de sementes contém apenas 23 kcal. No mesmo instante congelado, e quando cozido ele mantém todas as suas propriedades benéficas.

Os amantes de cozinhar refeições rápidas pode preparar um prato como feijões verdes fritos. Para fazer isso você só precisa de feijão, pan e óleo. Primeiro, você precisa de um pouco ferver o feijão em água e sal, isso será suficiente, e 7 minutos. Então, derramando-o em uma peneira, salpique ele precisa de um pouco de farinha. Depois que você deve derramá-lo na panela com óleo quente e deixe-a dourar. Assim que o feijão vai ficar uma cor dourada bom, pode presumir-se que o prato está pronto.

Donas de casa que gostam de experimentar com diferentes legumes e cozinhar novo delicioso, pode tentar fazer uma caçarola de feijão verde. Preparando-lo rapidamente e parece muito apetitoso!

Para isso será necessário: feijão, 2 ovos, 0, 5 xícaras de leite, queijo ralado, ervas, sal e pimenta preta grosseira. O primeiro passo é colocar feijão em panificação ou forma oleada. Em seguida, ele é necessária para deslocar todos os ingredientes excepto o queijo e ervas juntos e despeje feijão resultantes mistura. Top precisa polvilhe com ervas picadas e queijo ralado. Tudo isto é colocado num forno pré-aquecido durante 15-20 minutos. E o prato mais fácil é feijão, cozidos em multivarka. Para a preparação você só precisa de óleo vegetal, feijão e, é claro, multivarka. Feijão precisa colocar no chão pré-lubrificada Multivarki e deixe por 20 minutos para se preparar. Após a preparação da guarnição podem ser carregadas com molho de alho e creme de leite com a adição de nozes. A adição de sal a ser desejado.

Além disso, multivarka também pode cozinhar guisado com feijão. Também é necessário para lubrificar o óleo vegetal de fundo Multivarki, e, em seguida, adicionar novamente vegetais diferentes, cortado em cubos ou tiras. Para preparar os legumes cozido terno, como abobrinha, tomate, repolho, batata, cenoura, berinjela, cebola, alho e feijão verde. Substituir ingredientes ou usar uma variedade de outros possíveis dependendo das preferências gustativas.

Pratos de feijão verde pode ser a refeição perfeita na dieta de mulheres grávidas. Eles vão ajudar a estabilizar os hormônios do corpo.

Os pratos laterais de grãos verdes são perfeitamente combinadas com carne, aves domésticas ou peixe salmão. E seu sabor pode agradavelmente complementar a pasta de tomate, vinagre, mostarda, ou uma variedade de outras especiarias.