Como cozinhar mingau para o bebê - receitas video em casa

Alimentos para lactentes alimentação: purê de batatas

Quando chega o momento para a amamentação

bebê alimentos sólidos, você deve escolher cuidadosamente os pratos por ele. vegetais introduzindo muitas vezes começam com as purê de batatas habituais.

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O segredo №1: Escolha cereais

Como desmame cereais devem ser escolhidos com cuidado. Depois de tudo, o número de grãos de uma criança pode ser alérgico. formas de realização óptimas irão trigo sarraceno, milho e arroz grãos. Eles não contêm glúten, por isso não irá causar quaisquer efeitos secundários (alergias). Além disso, eles não causam a constipação em bebês, porque esses cereais não são difíceis sobre o aparelho digestivo, que é finalmente formado. E nestes cereais contêm oligoelementos úteis e vitaminas.

Se você não usar mingau de ready-made, assistir a escolha de cereais. Para as crianças é melhor escolher trigo mourisco mais leve, o arroz não é parboilizado, e assim por diante. D. Em geral, quanto menor as manipulações preliminares serão realizadas em grãos, mais útil ele será. É melhor dar preferência a garupa do mais alto grau.

O segredo №2: preparação de grãos de cereais

É necessário para classificar e cereais de grãos escuros ruins e a casca, que podem se enquadram na garupa. Então grits precisa de uma boa lavagem e seco. Porque a criança ainda é pequena e engolir reflexos ele ainda imperfeito, é melhor para pré-preparar a garupa. É o suficiente para moer no liquidificador a farinha. E cozinhar será mais rápido e mais fácil de ter um filho.

O segredo №3: proporção

Além disso só precisa de ter uma colher de chá de farinha de cereais e diluir com 100 ml de água. Sujeitos a tais proporções que você acabou de obter a consistência desejada de mingau para alimentar. Os especialistas recomendam que, quando uma criança aprende a comer como mingau e não engasgar, você pode aumentar a quantidade de cereais adicionados a 2 colheres de chá para fazer mingau mais grosso.

O Segredo №4: tempo de cozimento mingau

Em seguida, você precisa colocar o mingau para cozinhar em fogo lento. Este processo leva cerca de 15-20 minutos. Importante, não se esqueça de agitar constantemente. Como uma alternativa para a criança mais receptivo às primeiras tentativas de alimentá-lo mingau, pode adicionar ao mingau um pouco de leite materno. gosto familiar vai permitir que a criança se adaptar mais rapidamente ao novo alimento.

O segredo №5: óleo, sal, e leite

Ao cozinhar mingau para o bebê é lembrar que você não pode ser como um adulto. Por exemplo, no mingau para o bebê não é necessário acrescentar sal - rins das crianças ainda não são capazes de lidar com a carga. Além disso, não adicione a manteiga - é demasiado pesado para o sistema digestivo da criança. Além disso, é melhor não sobrecarregar. Para os bebês mais de 9 meses pode cozinhar mingau com leite já. A verdade só pode usar leite de baixo teor de gordura. Além disso, é ainda fervida com água para ser diluído numa proporção de 1: 1.

O segredo №6: amplia o sabor

Como intensificadores de sabor pode ser usado para a frutose mingau para crianças, creme especial para crianças. Mas a utilização de açúcar na preparação de cereais para crianças deve ser abandonada - que muitas vezes podem causar alergias. Além disso, você pode adicionar mingau de ready-made, purê de frutas ou pedaços de frutas (se a criança já pode mastigar pedaços). A melhor opção é escolher bananas ou pêras - são anti-alérgicos.