Como preparar um mingau de milho criança - receitas video em casa

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As propriedades benéficas de papa de milho tem sido conhecida para as pessoas. Sua recomendado o uso de crianças, idosos e aqueles que estão em uma dieta, porque é um baixo teor calórico, e saídas de gordura corporal.

Milho cerra elevado teor diferente na sua composição de ferro e silício, bem como a fibra natural necessário para a digestão. Ele ajuda a organizar o trabalho do sistema cardiovascular, fortalece a imunidade da pessoa. Recomenda-se frequentemente para as crianças que têm problemas com seus dentes. Há muitas receitas simples para mingau de milho saudável e saboroso.

Polenta com leite para crianças

Para a preparação requer os seguintes ingredientes: 3 colheres de sopa de cereais, um copo de água, metade de um vidro de leite, um pequeno pedaço de manteiga. Grãos de milho, lavar, cubra com água fria e coloque no fogo. Depois de ferver, cozinhe precisa cozinhe por 20-25 minutos. Depois disso, o papa deve adicionar o leite e cozinhe por mais 15 minutos. Durante o cozimento, você pode adicionar açúcar a gosto. Após 50 total disponibilidade para colocar a manteiga. sopa Dairy com grãos de milho

Ingredientes: 1 copo de grãos de milho, 400 gramas de água, a mesma quantidade de leite, 70 gramas de manteiga, açúcar, sal a gosto. Em uma tigela pequena, junte o leite, espere até que começar a ferver e reserve. lavagem garupa, adicionar água, sal e leve para ferver em uma panela. Ferver necessária no calor médio durante 5 minutos, agitando ocasionalmente papa de aveia. Em seguida, na panela, adicione o leite pré-cozido e deixe ferver por mais 25 minutos, mexendo sempre, para grãos de degola para o fundo de pratos. Quando estiver pronto para mingau de milho coloque a manteiga e açúcar a gosto. Servir sob a forma de calor ou com a adição de compota de fruta.

Kasha com frutos secos

Além disso, a criança irá ser útil papas de milho com a adição de damascos secos e ameixas. Para fazer isso, é preciso primeiro realizar frutas secas em água fervente, em seguida, corte e em seguida, adicione mingau de milho preparada na hora. Certifique-se de esconder bem em quente e dar um pouco de suporte. então você pode usar. Para um copo de milho grits precisa de 100 gramas de damascos secos e 100 gramas de ameixas. O forno cereal

Para as crianças, após um ano há uma outra receita de mingau de milho. Em primeiro lugar é necessário para levar os grãos de milho com a água até à ebulição e, em seguida, fechado com uma tampa para colocar no forno durante 25 minutos a uma temperatura de cerca de 150 graus. papa de aveia torna-se espessa durante este tempo. Separadamente, num outro recipiente que é necessária para ferver um copo de leite e adicionar à papa de aveia. Misturar bem e de novo no forno durante 15 minutos. O cozida, mingau ligeiramente fresco pode colocar frutas (em preferências de gosto de crianças): bananas, maçãs, morangos, cortados em pedaços pequenos, em seguida, pequeno-almoço de mingau de milho será ainda mais saudável e mais saborosa. Afinal, toda mãe quer que seu filho comeu apenas refeição completa.