Salada deliciosa com couve chinesa e vegetais - como fazer uma salada de repolho chinês, tomates e pepinos, com um passo a passo fotos de receitas

Verão é definitivamente um grande momento para as anfitriãs. É na estação quente, é possível diversificar o usual, e um menu festivo com deliciosos pratos feitos de legumes frescos. Eu não sou excepção e muitas vezes cozinhar vegetais diferentes, saladas simples de vegetais crus. Aqui é um desses variações vegetais com couve chinesa. Nas etapas receita de hoje decorados com fotos oferecem uma salada simples e delicioso com couve chinesa, pepino e tomate com creme azedo.

ingredientes:

• tomate grande - 1 pc;.
• Pepino - 1- peças;.
• doce pimentão - 1 pc.;
• cebolas - 1 pc.;
• couve chinesa (pequeno) - 0, 5 pcs;.
• creme de leite - 3 colheres de sopa. colheres;
• G.

Como preparar salada de vegetais do repolho chinês com creme

Como é habitual, antes de cortar de legumes para saladas cuidadosamente sob água corrente para lavar os ingredientes e utilizando obsushivayut Polotenchik. O procedimento para moer alface ingredientes para o meu papel, não importa. Vamos começar, por exemplo, tomates. Um lugar onde havia uma cauda no tomate, é removido. fatias de tomate picado de médio porte. Corte de tomates imediatamente se espalhar em uma tigela.

Agora eu tomo para moer pepino. Kozhurki cortado ou não - você decide. Se o pepino jovem e sua pele não é amargo, é possível e mantê-lo. Forma corte pepino - cunhas ou palha de espessura.

É hora de um arco. Eu uso roxo porque é mais adequado para saladas. meias argolas - Form.

purificado a partir das caixas de sementes são esmagadas tiras pimenta I.

couve chinesa uma triturar finamente.

Dos especiarias usando apenas sal, mas você pode entrar e pimenta moída na hora.

ingredientes propagação de partículas para reabastecer. I - creme de leite.

Resta apenas misturar as coisas.

Bem, que está pronto para delicioso e saudável salada de legumes com couve chinesa. Aprecie a sua refeição!

Se substituirmos creme de leite em um prato de óleo vegetal, a deliciosa salada com couve chinesa é adequado para vegetarianos e jejum.