Salada com repolho chinês, pepino, ovo e cebola verde - como cozinhar uma deliciosa salada de repolho chinês, um passo a passo fotos de receitas

Agora não podemos imaginar nossa cozinha sem couve chinesa. E como costumávamos viver e nem sabia sobre a existência de um parente tão saborosa e saudável nossa repolho? Eu estou gostando mais lanche concurso salada suculento do repolho chinês com vegetais frescos. Eles são especialmente bons no início da primavera, quando o corpo necessita de vitaminas e quer uma refeição leve. Embora, repolho, quase sem calorias, salada de couve chinesa com pepino, ovo e cebola verde, ele pode satisfazer a sua fome. Isto é especialmente importante para aqueles que estão assistindo o seu peso. Então, vamos preparar salada primavera inusitadamente suculento deste vegetal maravilhoso. Minha foto-receita etapas projetado vai ajudar a preparar esta salada rápida e corretamente.

Precisamos dos seguintes produtos:

• couve chinesa - 200 g;
• pepino - 1 pc.;
• ovo cozido - 1 pc;.
• - cebolinha alguns penas;
• sal;
• maionese - 3 tabela. colheres;
• creme de leite - 3 mesa. colher.

Como preparar uma salada de couve chinesa

Antes de cozinhar refeições deliciosas alimentares, preparar todos os ingredientes para o processo de cozimento não se distraia com o material auxiliar e simples e rápida de preparar snack vegetal frio.

Vegetais sob água corrente e seco. Não deixe de experimentar um pepino, se ele não tem um gosto amargo. Caso contrário, o sabor da salada terminou não atender às expectativas!

Repolho cortado em tiras finas e adicione-se em uma tigela.

Eu prefiro Corte o pepino em tiras, como nas minhas fotos. Como tal, é perfeitamente em harmonia com repolho, também cortada em tiras.

ovo Top fervida leigos. É desejável que todos os componentes tenham sido cortadas no mesmo estilo, ou seja, corte em tiras. Para fazer isso, você pode usar uma ferramenta especial para cortar a salada de ovo.

Antes de preencher, é necessário adicionar a cebolinha picada. salada de repolho chinês com pepino e ovo torna-se imediatamente um belo tom de verde, e isso vai concordar, muito apetitoso!

Bem, a nossa salada está quase pronto, resta recarregá-lo. Eu prefiro molho de salada consistindo de creme de leite e maionese, tomado em proporções iguais. Maionese dá um pouco de salada picante e creme de leite irá adicionar um sabor de leite delicado. Ao mesmo tempo que deveria sal salada.

Deve ser lembrado que a salada de repolho chinês com pepino sempre reabastecido diretamente antes de colocá-lo sobre a mesa. Caso contrário, suco de pepino e salada vai perder seu sabor único e tornar-se aguado.

Esta salada é classificado como saladas rápidas e simples, mas, apesar disso, e pode reivindicar um lugar entre as saladas na mesa de férias.

Prepare uma salada simples de repolho chinês e pepino, ovo e cebola verde e entreter parentes delicioso dieta! Aprecie a sua refeição!