Papas de milho na água receita

É bem conhecido que o mingau - baby base alimentar, e milho - um baixo teor calórico, muito útil, extremamente saborosa e produtos nutritivos. E se eles são dobrados juntos e cozinhar mingau de milho com leite ou apenas água, chegar a comida de dieta perfeita. Ao contrário de mama, cozidos em mingau de água útil, que é especialmente importante para uma dieta saudável para crianças e aqueles que estão em uma dieta e quer perder peso. Na verdade, receita mingau de milho é bastante simples, por isso vai ser capaz de cozinhar jovem mãe, mesmo inexperiente para sua criança pequena.

O tempo de preparação: 30 minutos,.

Consumo de cereais um impacto favorável sobre a saúde da criança e do adulto, e, portanto, recomenda-se a consumir tais alimentos o mais rápido possível, pelo menos uma vez por semana. E desfrutar de todo o encanto de uma refeição só pode ser usado se for cozida adequadamente.

Para além de milho água papa de cozimento - receita gradual

Prepare todos os produtos necessários que serão necessários para preparar as refeições.

Em uma lavagem profunda do prato separado em grãos de milho de água fria.

Pour água na panela, colocar sobre a placa e levar à ebulição, em seguida, adicionar o sal e lavou-se grãos.

Mistura e levar a ferver. Reduzir o calor e ferver, coberto por 25-30 minutos até espessa. Agita-se ocasionalmente a papa de aveia não é queimado.

No fim da cozedura, adicionar o óleo de girassol ou manteiga e misturar completamente.

papas de milho saboroso está pronto. Se o dealer será mais grossa, e tempo para cozinhar mingau de milho vai precisar de um pouco mais do que o habitual.

Antes de servir o pequeno-almoço na bagunça, você pode adicionar um pouco de frutas secas com nozes moídas ou compotas caseiras, frutas e bagas, como as crianças adoram. Assim, as papas de milho doce obtido e saborosa e o alimento é convertido na mistura e com grande prazer consumido sem deixar resíduos.