Salada dietética com conservas de atum

Oferecemos uma excelente receita de salada com peixe enlatado, que é cozido muito rapidamente. A partir de um pequeno conjunto de produtos disponíveis pode ser uma excelente salada cozinheiro dieta com atum e ovos. E se você adicionar em uma batata cozida, certamente fez, o prato gira para fora apenas delicioso.

Comparado a carne, as receitas de peixe de saladas também estão em grande demanda e têm muitas maneiras de cozinhar. E mesmo durante a Quaresma quando a carne é proibido em determinados dias de comer peixe é permitido.

salada de peixes com ovo e batatas

Ferver as batatas em água salgada. Para vegetais eram saborosas e aroma, na preparação da água que você precisa adicionar um par de folhas de louro e alguns ervilhas pimenta preta.

pique verde muito finamente. Pode usar salsa, endro ou cebolinha penas.

Em uma tigela, puré conservas de peixe, em seguida, adicionar à salada na parte superior e derramar uma pequena quantidade do seu próprio óleo.

ovos pré-cozidos são inicialmente esfriar e corte-os não muito finamente.

De acordo com sal a gosto, adicionar um pouco de especiarias quentes terrestres como desejado, agita-se e em seguida, adicionar o óleo vegetal.

Mais uma vez, toda agitação, decore com salada de peixe com ovo e batatas com raminhos de verdura e você pode tentar.