Mingau de milho com abóbora

No outono, quando a abóbora colheita principal amadurece, e não é caro para comprar, é necessário para aproveitar esta oportunidade. Oferecemos a cozinhar com ele o mais útil prato hercúlea. mingau de milho com abóbora - um clássico pratos russos, saudável e dietético de alimentos, que devem estar presentes na dieta de cada indivíduo.

Abóbora produto extremamente útil, a abundância de vitaminas e minerais recomendado para pessoas com problemas cardíacos. Cozinhe a abóbora é muito simples, ele pode assar, refogar, soar, cozinhar e até mesmo assar sobremesas doces. Além disso, a abóbora é a produção praticamente livre de resíduos. E as sementes são mais úteis do que a polpa de abóbora real. Qualquer prato, especialmente sopas de creme ou mingau de bebê, onde há uma abóbora - é delicioso, e com milheto e mais satisfatória.

A receita cereal milho no forno com uma abóbora

1. É necessário em primeiro lugar preparar a abóbora, lave e seque com uma toalha, em seguida, cortado a quantidade certa, cortadas em pedaços e casca limpo. Recomenda-se para cortar a casca é ligeiramente mais espessa, como regra, é parte de um suficientemente concreto e sem sentido. Escovado carne cortada em pequenos cubos e coloque na panela.
2. Despeje a água em uma quantidade de pequenos pedaços de cabaça cobertos, tendo em conta o fato de que no futuro será necessário adicionar mais leite. Coloque em fogo médio e deixe ferver por 5 minutos.
3. Rinse milho, coloque em uma panela e leve para ferver. Depois que a água começa a ferver off é necessário para remover a espuma e acrescentar à abóbora pot picada. Como a disponibilidade de milho, estará pronto e abóbora. Cozinhe por cerca de 10 minutos é necessário.
4. Em seguida, adicione em Pshenko com leite de abóbora e açúcar. Além disso, você pode adicionar um pequeno pedaço de manteiga, cerca de '15 continue cozinhando por mais cinco minutos.
5. Depois de pan rearranjado num forno pré-aquecido a 180 ° C, durante cerca de 8-10 minutos. Opcionalmente, antes de colocá-lo no forno, você pode mudar para um pote especial de mingau.

mingau de milho com a abóbora no leite pode ser considerado uma receita clássica, ótima comida saudável, sem restrições de idade. prato tradicional pode ser suplementado com os frutos secos e porcas.

Se alguém faz particularmente não gosto pedaços de abóbora podem amasse com um garfo, mas a maioria dessas mesmas peças e servir o maior delicadeza. abóbora Kasha com milheto obteve um belo e saboroso.