Receita para bolos de peixe

Seguindo os conselhos e recomendações, estamos com você hoje para preparar um delicioso e suave bolos. Seafood contém uma grande variedade de minerais e vitaminas necessários para o nosso corpo e, portanto, a carne de peixe é recomendado por médicos e nutricionistas. Pelo menos uma vez por semana, auto-respeito as pessoas e cuidar de sua saúde, deve necessariamente incluir em sua dieta pratos de peixe.

Fishcakes - é um prato requintado que é relativamente diferente do habitual. muitos nutrientes e propriedades benéficas são uma parte do peixe, o que realmente pode ser identificado costeletas de peixe e marisco.

Rissoles Peixes - receita gradual

Limpo a partir do interior e é separado a partir da pele do peixe cortada em pequenos pedaços, usar um moinho de carne ou processador de alimentos (não muito finamente).

Em uma tigela, coloque as fatias de pão seco, despeje o leite até a superfície e deixe de molho. O pão deve amolecer, absorvido totalmente o leite.

Calor em uma frigideira 2 colheres de sopa de manteiga e frite cortado em cubos pequenos resultam aipo e cebola. Tempere com sal e pimenta e cozinhe por 5 minutos em fogo médio-baixo até que as cebolas dar uma cor transparente. Coloque os legumes assados ​​para pescar, para adicionar o pão embebido, conduzir o ovo, coloque sal, pimenta, mostarda e ervas picadas. Misturar bem.

Em uma farinha tigela pitada rasa. Formar pequenos hambúrgueres de qualquer forma e colapsa costeletas na farinha.

A panela despeje 4-6 arte. colher de óleo, não precisa de muito, mas alguns hambúrgueres gordurosos são obtidos. Calor e fritar as costeletas, alternadamente em ambos os lados até dourar.

Para preparar os hambúrgueres você pode usar qualquer peixe como congelados e frescos. Esta receita foi usada bacalhau, conhecida por suas qualidades nutricionais. Ele contém muito pouca gordura. Aqui neste maravilhoso desempenho deliciosos bolos como todos os amantes de frutos do mar.

Uma simples bolos receita de peixe Pike

oferecem uma maneira fácil de preparar bolos de peixe no forno:

1. Role a pique espremedor pesando 500 g, uma cabeça de cebolas e 100 gramas de couve fresca.
2. Adicionar o sal, pimenta preta, de conduzir um ovo e agitar peixe completamente picado.
3. bolos de peixe panados de pique em farinha e fritar para um longo tempo não uma pequena quantidade de óleo de cada lado durante 2-3 minutos.
4. Coloque-os em uma forma refratária e enviar no forno. Coza no forno tartes de 20 minutos a uma temperatura de não mais do que 200 graus.

Devido aos vegetais, principalmente repolho, almôndegas vapor forno cozido para fora muito suculenta e agradavelmente suave no palato, que não só irá manter a sua qualidade, mas também adquirir propriedades alimentares e nutricionais.

peixe zrazy com legumes

Outra opção para fazer rissóis útil - é combiná-los com legumes, preencher o recheio e vegetais para cozinhar o mais delicioso zrazy frutos do mar que já você tinha que comer.