Espaguete com atum enlatado em tomate molho de creme - delicioso para cozinhar espaguete, um passo a passo fotos de receitas

Hoje massas com suco de atum, creme e tomate enlatados é grande variedade para o menu do dia, vai fazer almoço ou jantar saudável e útil. Cozinhá-lo será massas, macarrão. proteínas prato ricos em ácidos gordos saturados e hidratos de carbono que são essenciais para a nutrição equilibrada diária. Preparar esses deliciosos espaguete com conservas de atum em molho de tomate-cream possível em apenas 15 minutos, com o passo a passo de processamento de foto, receita, criação de segundo curso será não apenas rápido, mas muito fácil e agradável!

ingredientes:

• arco - 12 pcs;.
• Farinha - 30 C;
• paprika - 1/2 colher de chá.;.
• espaguete - 250 g;
• especiarias - a gosto;
• o sumo de tomate - 100 ml;
• atum - 1/2 bancos;
• Creme - 25 ml;
• Alho - 1 dente.

Como preparar um colar com conservas de atum, creme de leite e suco de tomate

Para começar, você precisa se preparar para assar legumes. Descasque a cebola eo alho, lave e pique finamente os ingredientes picantes.

vegetais bronzeado petróleo salgados para expressar a transparência e sabor de alho.

Ao preparar os legumes, você precisa enviar o macarrão para cozinhar na água pré-fervida. Ferver a massa de acordo com o grau desejado de macieza e próprios variedades de espaguete. Toda a informação necessária pode ser encontrada na embalagem.

Despeje os legumes fritos com suco de tomate ou molho não é grosso. Cozinhe por cerca de cinco minutos.

adicione a farinha para engrossar o molho um pouco, e - nesta fase que você precisa para derramar as especiarias e sal (a gosto), despeje o creme.

Adicione o pimentão e misture o tomate-molho de creme. Resumem-se a consistência desejada.

Adicionar à terminado o molho quente spaghetti já cozidos (seco), agitar e manter o fogo sob a tampa por um minuto.

Adicione o atum enlatado.

Agita-se e, em seguida, o prato sobre o calor fraca durante alguns minutos, em seguida, retirar do calor e servir. Bom apetite!

Aromáticas e muito saboroso Massa italiana com atum enlatado, ele vai bem com saladas de vegetais, azeitonas, alcaparras, bifes de carne e petiscos de peixe.

O prato deve ser servido muito quente, então simples massas irá agradar não só bom gosto, mas também tons multifacetadas aromático especiarias, atum, tomate e legumes.

Outra opção como cozinhar delicioso atum spaggeti pode aprender com a receita de vídeo.

Prepare um prato principal simples e muito saborosa de chicote para o jantar, almoço ou alimentar os convidados e você definitivamente não pode dar errado na escolha.