Pilaf com lentilhas, arroz e carne de frango - como cozinhar arroz pilaf de frango e lentilhas, com um passo a passo fotos de receitas

Hoje oferecer comigo desde o conjunto mínimo de produtos simples (arroz, lentilhas, frango) para preparar um prato incomum, mas muito saboroso que é muito semelhante ao pilaf. pilaf de frango com lentilhas e variedade de arroz para o menu diário e a dieta das pessoas que aderem a nutrição adequada e dieta. O prato é simples, saudável e muito útil. Passo a receita passo decorado com fotos mostrando todos os segredos da culinária.

ingredientes:

• A Fig Camolino - 75g;
• cebola - 1/2 unidades;.
• lentilhas mistura - 75g;
• alho - cravo;
• especiarias para a galinha;
• de sal;
• manjericão - a gosto;
• frango picada - 100 c.

Como preparar lentilhas frango pilaf e arroz em uma panela

Desde a preparação de pratos que você precisa para cozinhar frango picada ou comprar pronto. Em seguida, você precisa para esmagar um dente de alho e metade cebola.

componentes bronzeado em uma frigideira com óleo quente.

A Fig Rinse, livrando-o do excesso de amido e adicionado em conjunto com água em uma razão de 1: 3 em frito com especiarias.

Lavar cuidadosamente com uma mistura de lentilhas vermelhas e verdes e adicionado com água para o arroz em 5 minutos após a ebulição. A água deve ser dada na mesma proporção como para o arroz. Cozinhe em fogo brando até arroz feijão e lentilha macios.

adicione uma colher de frango picado, misturado com cereais e deixe ferver por algum tempo até 5-7 minutos em fogo baixo até ficar cozido todos os pratos ingredientes.

Despeje o sal com especiarias a gosto, e trazer o pilaf de frango com lentilhas e arroz até que esteja totalmente cozido. Cubra e deixe descansar por dez minutos e depois de desligar o fogo.

Decore o prato com folhas perfumadas de manjericão fresco e servir! Bom apetite!

Satisfazer proteína refeição complementar qualquer bom menu e, em particular dieta. pilaf de frango com lentilhas e arroz é muito nutritivo, saboroso e perfumado. É ideal para jantar e para o almoço. A vantagem é cozinhar muito rápido - apenas um quarto de uma hora!