Beterrabas para salada sem maionese, alho e cebola - como preparar uma salada de beterraba, um passo a passo fotos de receitas

Uma salada simples e deliciosa de beterraba cozida com alho e Cebolas - apenas um armazém de vitaminas e essencial para manter a saúde de todos os membros da família. Esta salada é recomendado para a dieta diária para o trato gastrointestinal é estável e não ocorre com eles não há problema. Meu passo a passo capturado fotos delineando a receita vai servir para ajudar na referência rápida e saladas. Estou certo de que uma salada saudável e saborosa de beterraba vai continuar a estar presentes em sua mesa muito frequentemente. Especialmente que para a preparação da salada de beterraba pulmão, é necessário um mínimo de produtos, a saber:

• beterraba média fervida - 1 ps;.
• cebolas - 1 pc. (Tamanho pequeno);
• Alho - 1 dente;
• limão círculo - um ps;.
• vinagre de maçã - 2 mesa. colheres;
• açúcar - 1 \ 4 colher de chá. colheres;
• de sal;
• o óleo de girassol.

Como preparar beterraba salada, alho e cebola em conserva

Esta salada está pronto para perdoar rapidamente e pertence às rápidas e simples pratos de legumes, mas somente se você tiver beterraba pré-decocção. Quando Buryachok decocção, a primeira coisa a fazer é cebolas marinate. Marinar isso não durou muito tempo, literalmente 3-5 minutos para remover a amargura natural. Para fazer isso, corte a cebola em meias rodelas finas e preenchê-lo com uma determinada quantidade de vinagre de maçã.

beterraba Enquanto isso, esfregar em uma tigela cozidos grandes.

Aperte delicadamente a cebola do vinagre de maçã, e colocá-lo também colocar em uma saladeira.

dente de alho moído finamente com uma faca e enviar para os legumes. Em seguida, espremê-los para fora do círculo de suco de limão, sal e podsaharivaem.

Agora, a beterraba salada com óleo de girassol para dar sabor, melhor não refinado, mas útil - "perfumadas", agita-se e cobrir com uma placa ou tampa - até mesmo 10 minutos Infusões e saturados.

Bem, chegou a hora quando podemos expandir nossa salada de beterraba delicioso simples com alho e cebola em conserva na tigela de salada em porções. Chamada salada saudável degustação nativa. Seja tudo bem e desfrutar da sua refeição!