Receita: ovos mexidos, um casal

Os pratos são cozinhados, são considerados para ser o mais útil e dietética, não existe óleo neles, e todos os nutrientes são preservados. omelete de vapor adequado, mesmo para aqueles que seguem a figura ou envolvidos em esportes.

omelete Air em um navio

Se houver uma panela de pressão, você pode cozinhar um maravilhoso omelete arejado, que será apreciado por todos. prigorit prato não, você tem um invulgarmente suave.

O que você precisa:

,

• 2 ovos
• 100 ml de leite
• , o sal e pimenta - a gosto

Como a cozinhar uma omelete em um ar caldeira dobro:

1. 3 um delicioso café da manhã em uma pressa

   Você quer preparar um completo quente

   Pequeno-almoço para 10 minutos? Não há nada mais fácil! No menu: panquecas de queijo com um segredo, um sanduíche croissant "Caesar salad com frango" e aveia "Apple Pie".

   

   O bico Vladislav

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   Você primeiro precisa arrefecer os ovos, em seguida, bata-os whisk ou uma batedeira, adicione o leite. Adicione sal e pimenta a gosto é necessário, para uma mudança, você pode adicionar fatias de presunto, tomate, pimentão, camarão ou ervas frescas. Deve ser entendido que todos estes componentes pode aumentar pratos calóricos.

2. Todos os componentes necessários para derramar o omelete no copo vapor depois da escovagem com óleo vegetal e ligar o temporizador para 20 minutos. Decore o prato pode ser ervilhas verdes e ervas.

A fim foi mais saudável, você ainda pode omelete quente na grelha superior o queijo, o resultado é uma crosta muito apetitoso. Esta opção é adequada apenas para aqueles que não seguem uma dieta rigorosa e não considera o conteúdo calórico de cada prato. E se você não pode viver sem o doce, cozinhar uma omelete maestro prescrição originais Alexander Seleznev!

Ovos mexidos em multivarka

Pela mesma receita pode ser dez minutos para cozinhar uma omelete e multivarka. Na bacia para cozinhar você precisa para derramar a água em dois terços, é necessário para colocar em cima das barras para cozinhar pratos. Todos os ingredientes que você precisa para misturar e despeje em moldes de silicone para bolos e colocá-los na grelha. Com a função "Cozinhando" pode ser preparado um omelete maravilhosa.

O banco omelete original

Se nenhum Multivarki ou vapores, não desista uma deliciosa omelete. É possível, neste caso, usar os meios à mão, que há em qualquer dona de casa em estoque.

Por exemplo, se você tem copos ou pequenos bancos, ovos mexidos pode ser cozinhado em si. padrão receita, o número de ovos vai depender do número de porções. Para a preparação você precisa derramar uma panela de água e latas de ingredientes misturados situado na parte inferior.

Omelete de bancos vai muito facilmente, eo resultado é uma espécie de crianças torre como folga deve ser assim. O tempo de cozimento dependerá dos moldes, por exemplo, em um pote de prato de comida bebê está pronto em 10 minutos.