Omelete receita no forno com ervas e frango

Popularidade omelete explicado pela simplicidade e a complexidade de preparação. um par de ovos suficientes para chicotear, misture com sal e pequeno-almoço está pronto. Tudo é muito simples e fácil possível. Mas existem outros métodos, assim, por exemplo, é possível assar no omelete forno, adicionando o frango e verduras. Acredite em mim, este prato se transforma posytnee, e mais saborosa.

Como qualquer outro pequeno-almoço preparado na parte da manhã omelete com frango no forno - um alimento saudável completo, com o qual a sensação de saciedade é mantido durante longo tempo.

O lavadas e a fatia de peito de frango seca moderadamente pequeno e peças idênticas.

Ferver cortar pedaços de carne de frango em água sem adição de sal à prontidão. Em seguida, drenar e permitir que a humidade de partida.

Em um tipo de bacia profunda em ovos de galinha, adicione o sabor do sal e pimenta do reino, mexa com um batedor.

Adiciona-se 20% em creme, finamente picado mistura verde e misturar até ficar uniforme.

Coloque na mistura de creme de ovo azedo com ervas pré-cozidos nuggets de frango.

O fundo e os lados do molde refractário para o cozimento manteiga generosamente não lubrifique derretido.

Pour pré-molde preparado a partir de ovos, creme, ervas e aves de capoeira em forma refractário profundo.

Colocar a cápsula a um forno pré-aquecido a 180 graus. omelete cozido com frango e ervas por 20-30 minutos, até que a mistura torna-se mais densa e coberta com crosta corado quase quase imperceptível.

Sirva o acabado magnífica omelete no café da manhã quente, dividindo-se em porções com ervilhas cozidas e outros legumes frescos.

Conselhos para a receita:

- Para uma mudança, você pode adicionar a ovos mexidos e tomates vermelhos frescos, cebola branca cebola e um pouco de salsa.

- Os ovos mexidos, você pode usar os restos de frango com a sopa previamente preparado ou cozido carne de frango separados dos ossos possíveis.

- Além disso, os fãs do experimento pode substituir o presunto de frango, cogumelos, repolho branco ou até mesmo fazer uma omelete com brócolis.