Lobio ou feijão cozido no molho de tomate - como cozinhar lobio de feijão, um passo a passo fotos de receitas

Hoje vou cozinhar deliciosos feijão cozido no molho de tomate. Muitos chamado no prato georgiano - l obio, mas é apenas errado. Clássico l obio cozido com cenouras e gosto mais nítida. Mas eu adaptei a receita para os gostos de sua família e agora tudo delicioso, todos comido com prazer. E para a maioria das donas de casa é a principal coisa - para alimentar toda a família saborosa e saudável! Após os grãos são muito úteis, mas na dieta de muitas pessoas, é praticamente ausente. Este é um grande erro "não é um fã" de feijão. Feijão, uma das poucas pessoas na preparação não perde suas propriedades benéficas. A partir de grãos que você pode criar uma variedade de saladas saudáveis ​​e acompanhamentos. By the way, para todos os grãos de emagrecimento são proibidos. Algo que eu estava fascinado. ???? Exposição para que todos possam cozinhar este prato saboroso e saudável de feijão, uma receita comprovada com passo a passo para fazer uma foto.

ingredientes:

1 feijões de copo;

1 cebola;

1 dente de alho;

1 colher de sopa. Colher tomate;

sal;

óleo vegetal;

ervas.

Como se preparar feijão lobio em casa

É melhor se os pratos são preparados para amanhã, zagotavlivaya ingredientes hoje. Lavar o feijão, cubra com água e deixe durante a noite. Se você não tem tempo, você tem que cozinhá-lo um pouco mais.

de água bebida feijão e ligeiramente inchar no dia seguinte.

Pour la em uma panela, adicionar 2 chávenas de água e colocado em um meio de gás. Levemente tempere com sal.

Descasque as cebolas, frite em uma frigideira.

Adicione o feijão cozidos. Um pouco de guisado.

Adicione o tomate, espremer dente de alho esmagado.

Cozinhe alguns minutos, tente sal, adicione as ervas.

Os grãos não deve ser seco, evaporou-se toda a água não é necessária. Deve permanecer um pouco de molho.

Lobio em casa ou deliciosos feijão cozido no molho de tomate está pronto.

O prato pode actuar como o primário e opcional. Cozinhá-lo muito fácil, mas, no entanto, leva um longo tempo, embora não particularmente distraído anfitriã de outros casos.