Caldo de farinha de aveia - como cozinhar mingau no café da manhã, um passo a passo fotos de receitas

Pequeno-almoço - uma das refeições mais importantes do dia, por isso não deve ser ignorado. O que cozinhar para o pequeno almoço? Claro, mingau com caldo de galinha! Os benefícios da aveia pode ser uma longa conversa, mas é melhor em sua própria experiência convencido do impacto positivo de pequeno-almoço saudável no corpo. Sobre como cozido aveia caldo Vou dizer nesta receita com passo a passo para fazer uma foto.

Como cozinhar mingau no café da manhã

Prepare o conjunto necessário de ingredientes. Descasque a cebola e cenoura. Medir a quantidade desejada de flocos de aveia. Lave o frango sob a água de um quarto.

Corte em pequenos pedaços, colocada num vaso e encher de água limpa e fria. Coloque no fogão quando a água começa a ferver, não se esqueça de remover a espuma. Importa quão bem você remover a espuma formada vai depender da cor, caldo claro e seu sabor. Adicione a folha de louro, pimenta da Jamaica e pimenta do reino, e deixe ferver em fogo baixo por 30 minutos. Adicione as picadas grosseiramente legumes e deixe ferver por mais 15-20 minutos. No final adicione sal a gosto.

Estirpe caldo preparado através de um peneiro. legumes cozidos pode ser jogado fora, e adicione as porções de carne em mingau, ou uso para outras receitas que exigem um frango cozido.

Medir a quantidade requerida do caldo à taxa de 1 a 2 flocos de vidro de vidro líquido. Ferver papa de aveia 5-10 minutos, dependendo da variedade de cereais.

Sirva aveia precisa quente. No topo de mingau de aveia pode ser complementado com salsa picada e queijo ralado.

A fim de ter tempo na parte da manhã para cozinhar delicioso caldo de farinha de aveia, cozinhá-lo com antecedência e leve à geladeira. Em seguida, um saboroso pequeno-almoço pode ser feito muito rapidamente. Esta receita é a melhor opção para as pessoas que não podem comer mingau de laticínios por causa da intolerância à lactose.