Trigo mourisco com kefir sem cozinhar, a receita para a saúde ou dieta para perda de peso e de limpeza que faz maravilhas com fotos

Trigo mourisco cru com iogurte na parte da manhã com o estômago vazio - é realmente uma receita incrível para a saúde que faz maravilhas e é muito útil para a limpeza de todo o seu corpo, o que é muito importante para a perda de peso, para o pâncreas, fígado e outros órgãos vitais do nosso. Basta não ser adiadas pela palavra "matéria". Como resultado, trigo mourisco se muito "cozido" e saboroso. Ainda mais delicioso do que cozidos tradicionalmente, na água.

Beneficiar de um tal pequeno-almoço sem cozinhar você vai se sentir muito em breve, assim que se você tomar café da manhã todas as manhãs para, bem, pelo menos um par de semanas. Mas mesmo um dia de jejum por semana e trigo mourisco comido com kefir com o estômago vazio irá beneficiar o seu corpo e o pâncreas, o fígado, e todo o corpo, você será muito grato. Após a limpeza seu corpo fica enorme.

E assim, como cozinhar dieta trigo mourisco e de saúde que faz maravilhas. Mais do que um processo de cozimento simples, apenas difícil de imaginar.

Por um pessoa que você precisa tomar 2 colheres de sopa de grãos crus e 200 g de kefir ou iogurte.

Trigo mourisco limpos, lavados em água corrente e dar a escorrer.

Intercaladas em uma tigela com alta lados, muito bem adequado para este taças de propósito ou saladeira pequena, despeje 200 gramas de iogurte ou iogurte, cubra com uma tampa ou placa de e ir dormir.

Na parte da manhã, o trigo mourisco cru no iogurte, cozidos de acordo com a receita que faz maravilhas para emagrecimento e desintoxicação do corpo - está pronto.

Você pode comer só assim, se uma dieta rigorosa. O prato é delicioso e de si mesmo. Mas se você quiser, você pode adicionar temperos: endro, açafrão e erva-doce. E você pode comer nozes, passas, bananas, maçãs e mel.

Coma saúde trigo mourisco kefir utorm e estar sempre bonita, feliz e fino!