Bulgur mingau de trigo com carne e legumes - como cozinhar bulgur em multivarka, passo a passo fotos de receitas

mingau saudável e saudável de cereais trigo bulgur gosto combina perfeitamente com carne e vegetais, e não é necessário, antes de cozinhar mingau separadamente, e em seguida, colocar a carne com legumes. Com este como um assistente de cozinhar ao mesmo multivarka tempo e enfeite, ea carne é realmente muito simples. Como preparar delicioso mingau de bulgur com legumes e carne em multivarka você pode aprender com a minha receita simples e passo decorado com fotos.

Estão aqui os produtos que precisamos:

• carne (ou entalhe traseiro) - 300-500 m;
• cerra bulgur - 300 g;
• cenoura - 1 ps.;
• tomates - 2 pcs.;
• O óleo vegetal - 50 g;
• bulbo -1 ps.;
• salada de pimenta - 1 pc. (Grande);
• L - L;. 2 h.
• Água - 600 ml.

Como preparar saborosos bulgur com legumes e carne em multivarka

Para começar, enchemos bulgur cereal em água fria, lave e drenar a água. Os grãos lavados novamente preenchê-lo com água e deixar inchar durante quarenta minutos.

Durante este tempo, temos tempo para preparar carne e legumes para mingau. Um pedaço de carne de plenochek que limpar e cortar em pedaços grandes não são.

cenouras e cebolas puro. Nas pimentas salada retire as sementes e o talo. Então, todos os legumes shinkuem tiras.

Na os tomates que precisamos para remover as peles. Para fazer isso, os topos da incisão transversal da fruta com uma faca afiada e encher com água a ferver durante cinco minutos.

Em seguida, tomates acentuadamente encharcado com água fria e após este procedimento pode ser facilmente removida a partir deles, puxando as arestas de incisão pelt. tomate pelado cortado em fatias.

Fry carne em óleo vegetal no programa "fritura" por dez minutos. No processo de fritar peças de carne anular espátula de silicone.

Em seguida, a carne adicione a cebola, alface pimenta e cenouras. Continue a fritar junto por mais dez minutos.

Em seguida, coloque em fatias multivarku de tomate, legumes com carne cinco minutos frito. Agora, é hora de adicionar 1 ch. L. sal.

carne e vegetais fritos tirar Multivarki.

Durante o tempo de cozinhar carne com legumes cereais bulgur conseguimos um bom swell. Mesclá-lo com água e coloque em uma tigela de cereal Multivarki, encher com água, adicione 1 h. L. sal e o programa "extinção" estão a preparar mingau durante quarenta minutos.

No final do cozimento, quando a água quase ferveu em nosso mingau adicionar ensopado de carne com legumes e cozinhar juntos por mais dez minutos, para que os sucos de carne e legumes encharcado mingau.

Kasha bulgur assada em multivarka virou saboroso e perfumado.

A carne e vegetais suculento, cereal dar o nosso prato um sabor único e aroma. Aproveite tudo o apetite.